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Les Week-ends pour soi

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L'émergence de ces séjours

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L'émergence de ses séjours est venue de notre envie commune de partager,  d' accompagner et de proposer un temps pour soi, singulier au service de votre épanouissement.

Psychologues, praticiennes PNL, nous sommes animées par la volonté de proposer des approches et outils ludiques et concrets, qui enrichissent tant notre perception du monde que de soi-même.

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En complémentarité, selon le thème du séjour et afin de prendre soin de toutes vos ressources, corporelles, émotionnelles, cognitives, nous avons le plaisir de vous proposer des temps singuliers, de véritables moments intérieurs avec Magali, professeur de pilates & yoga, Chantal bioénergéticienne, pour se reconnecter à son plein potentiel.

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Notre approche : Etre bien & Se Développer

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C’est en immersion complète,  par une déconnexion totale de son quotidien,  de ses habitudes que l’on vous invite à partager pour vous laisser aller vers un lâcher prise, une ouverture à de nouvelles perceptions et afin de découvrir et booster vos ressources personnelles.

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Nous sommes heureuses de proposer des séjours dédié à l'éveil de son estime, tout au long de l'année dans la campagne du Pays-Basque et du Sud des Landes. Notre approche est intégrative. Ces événements sont conçus pour offrir à nos participants.es une expérience de détente, de bien-être et de développement personnel. Un temps pour soi, pour son évolution personnelle et la consolidation de son estime. 

Nos séjours sont ouverts à tous ceux qui souhaitent s'accorder une pause dans leur vie quotidienne, un temps d'introspection profond et se concentrer sur leur bien-être corporel, mental et émotionnel. 
 

Nos séjours être bien et développement de son estime, sont conçus autour de l’approche gagnante Cœur Corps Cerveau, les trois composantes de notre santé (vitalité émotionnelle, physique et cognitive). Nous alternons temps d'échange, exercices corporels et ateliers de mise en pratique.

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Que pouvez-vous en attendre ?

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Nous vous guiderons pour vous permettre de vous connecter à vous, en conscience. Vous repartirez avec des outils précieux, expérimentés durant votre séjour, pour continuer à prendre soin de vous dans votre vie quotidienne.

Vous apprendrez également à mieux  vous connaître , mieux comprendre vos besoins et vos limites et définir la mise en action qui vous correspond, avec l’apport de concepts de psychologie et du modèle de la PNL. 

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« Qui regarde à l'extérieur se perd dans ses rêves, qui regarde à l'intérieur s'éveille. »

C.G. Jung

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Nous vous accueillons au sein de lieux calmes, en nature, conçus pour ralentir le temps, profiter  pleinement de chaque instant, en connexion avec soi avec bienveillance, respect et bonne humeur.

Se ressourcer, faire évoluer ses perceptions découvrir de nouvelles pratiques, se reconnecter à soi... Permettez vous de  nous contacter si vous avez des questions ou si vous souhaitez en savoir plus sur nos événements.